نیازی نیست وقت بیشتری را صرف کار کردن ، فقط با شدت بیشتری هنگام انجام این کار انجام دهید! KX Pilates فقط 50 دقیقه تمرینات اصلاح کننده و پرتحرک پیلاتس را با شدت بالا انجام می دهد. این به افزایش انعطاف پذیری ، تعادل و هماهنگی شما کمک می کند ، بنابراین می توانید زمان بیشتری را برای انجام کاری که دوست دارید بگذرانید.